Главная » Статьи » РЕКОМЕНДАЦИИ членов МКК

ПИТАНИЕ в пешеходном походе

Материалы в помощь завпиту и всем участникам похода!

Скачать архив (2014-2015г.)

 

Наиболее употребительные таблицы, для первого рассмотрения:

Презентация Ильи Косилова  (деятель разных турклубов Москвы, в т.ч. друг ТК МИЭМ, ныне ТК ВШЭ)

Раскладка похода 1 к.с. пеш. по Краснодарскому краю (май 2015)  (где всё само считается!)   и  отчет завпита по этому походу

Раскладка похода 3 к.с. пеш. по Западному Саяну (август 2014)   (где всё само считается!)   и  отчет завпита по этому походу

 

.

Материалы с лекций 2018 - 2021 годов:    всё в архиве;

отдельно из этого архива:

презентация Екатерины Самаричевой (версия 2020г.);

меню+раскладка   и   отчет завпита

 

И ещё !!!

Раскладка похода 1 к.с. пеш. по Хибинам (август 2018)   (где вообще всё само считается, в т.ч. кто сколько несёт!)   и  отчет завпита по этому походу

И лекция о том, как составить список снаряжения и раскладку в виде такой таблички! (2023г.)

 

(*)
См. также  

хорошую разнообразную раскладку и отчет завпита в отчете о походе 3 к.с. по Тункинским Гольцам (август 2020)

.

.

.

Ещё  разные материалы

Лекция  КУРСА  LEVEL  UP    для более опытных  (ТК ВШЭ, Наталья Ковалёва, 2018)

..

Пример раскладки на 2-дневный ПВД

.

Как  выбрать  ТУШЕНКУ

..

Рецепт  сушки  СУХАРЕЙ

.

Рецепт  сушки  МЯСА

.

Рецепт  самодельного  шербета

.

Рецепт  грибного  супа

.

.

КАРТИНКИ:

как выглядит настоящее сухое молоко;      настоящее  топленое масло;      хороший твёрдый сыр, действительно хороший;    хлебцы Finn Crisp

Как насыпать что-либо в пластиковую бутылку - удобный способ!

Категория: РЕКОМЕНДАЦИИ членов МКК | Добавил: Kot_Kraeved (24.12.2015)
Просмотров: 1984 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar